有没有好方法减肚子上和胃部的肉肉？？？

健康咨询描述： 有没有好方法减肚子上和胃部的有没有好肉肉？？？我很着急，因为我这两处地方肉肉特别多，减肚多得不行了，上和请问，胃部有什么特别有效的有没有好方法吗？？

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汤伟令 余干县中医院   副主任医师 擅长: 支气管炎,肺炎、胸膜炎、有没有好心律失常、减肚心包炎、上和心肺功能 帮助网友：14138称赞：1 微信扫一扫，胃部随时问医生 2006-04-08 11:25:10 我要投诉

      你好,有没有好最好的减肥方法就是健康的运动加上合理的节食.